Mangiare sano non significa evitare cibi sfiziosi e divertenti da preparare come i pancakes!🥞😋Tutto ruota intorno agl’ingredienti! Questa versione è priva di zuccheri raffinati, contiene […]
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Crunch Bars (low carb)
Ecco una ricetta per preparare delle barrette croccanti e sfiziose, perfette come spuntino o pre workout. Infatti hanno pochissimi zuccheri, sono ricche di sali minerali […]
Banana Muffins con Noci e gocce di Cioccolato
Buoni e senza zucchero? Ebbene sì! 😋 si può! 😍 Al posto della farina classica un po’ di polpa di banana e farina di mandorle…un […]
Gazpacho (versione rivisitata con anguria)
Sia gazpacho che salmorejo sono piatti tradizionali dell’Andalusia, entrambi sono zuppe fredde preparate con pomodoro e aglio quindi perfette per una cena estiva. Ma attenzione, […]
Code di Gamberi panate al Cocco con Aceto di Visciole
Dopo i Nuggets di pollo panati al cocco ecco la versione di mare con i gamberi! 🍤🍤🍤😋 Delle crocchette facilissime da fare, senza troppe possibilità […]
Cioccolatini Fondenti con Miele (senza zucchero e latte)
Fare i cioccolatini a casa è facilissimo…così facile che anche i più negati in cucina possono farli!😁 Perciò niente scuse!💪🏼 Sono molto più sani, perché […]
Frittata Soffiata con Prosciutto e Fiori di Zucca
Un’idea carina e gustosa per trasformare una frittata leggera in versione alta e soffice che ricorda una bella focaccia guarita con prosciutto e fiori di […]
Pumpkin Bread (Torta alla Zucca) Low Carb
Vi sono rimaste un sacco di zucche da Halloween e non sapete più come cucinarle?🎃🎃🎃 Ecco una ricetta dolce ma dietetica e buonissima!😋 Infatti ha […]
“Cheesecake” senza lattosio, glutine e zucchero raffinato
La New York Cheesecake è uno dei dolci più amati…ma allo stesso tempo uno tra i più ricchi e calorici!😕 Se però si potesse preparare […]
